ストレスをかけすぎない

　ストレスとはこの現代社会では嫌われている言葉ですが、実はこのストレスがなければ私たちは生きていけないでしょう。タバコは習慣性のストレスだと言われています、実際これがどういうことを意味しているかはよくわかりませんが、そうらしいです。

　要するに人は自由な状態よりもそうしたストレスに囚われた生活を選んでしまう傾向があるのかもしれません。しかし結果ストレスは病気や破壊的な行動の原因となりうことがありますので、いたずらにかけすぎないように注意が必要です。